Manfaat Luar Biasa Air Hangat di Pagi Hari Saat Bangun Tidur
Sebagian besar, kita sudah mengetahui bagaimana pentingnya mengkonsumsi air putih setiap hari. Sayangnya, tidak sedikit pula yang selalu menyepelekan hal ini. Mereka lebih memilih kopi sebagai asupan cairan di pagi hari. Seorang ahli nutrisi dan media kesehatan dari Food and Nutrition Sciences , Stella Metsovas mengatakan bahwa minum air hangat setelah bangun tidur dalam kondisi perut kosong merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit. Berikut ini adalah beberapa manfaat untuk tubuh ketika kita mulai rutin mengkonsumsi air hangat di pagi hari: Proses detoksifikasi oleh air hangat yang maksimal akan membuat kita selalu tampak awet muda. Setiap harinya, tubuh kita menghasilkan zat-zat sisa yang bersifat racun bagi tubuh itu sendiri. Zat-zat inilah yang menyebabkan proses penuaan kulit lebih cepat. Namun, jika kita rutin mengkonsumsi air hangat itu akan sangat bermanfaat dalam membantu detoksifikasi tubuh. Hal ini dikarenakan setelah bangun tidur,...